🍂 JESIEŃ 🌾 6 - 8 LISTOPADA
Dnie stają się krótsze, a noce dłuższe. To czas stopniowego wyciszenia po lecie — czas zwrócenia się do wewnątrz.
🍲 O miejscu
Pani Monika Sołtys z Wolmierza ugości nas w swoim magicznym miejscu w ALCHEMIKU – kolorowej przestrzeni, w której czas płynie wolniej, a powietrze pachnie lasem.
To idealny zakątek, by zapomnieć o troskach codzienności, odłączyć się od zgiełku i naładować akumulatory. Kto raz tam był, ten wie, że się wraca.
idealna okazja, by naprawdę poczuć praktykę jogi, odpocząć, bez presji i pośpiechu, daleko od miejskiego zgiełku. Zatrzymamy się. Odetchniesz pełnią jesiennego powietrza, zanurzysz w ruchu i zapachu.
🌾 Joga i Alchemia Natury
Głównym nurtem naszego spotkania jest joga — praktyka, która pomoże Ci odnaleźć spokój, równowagę i lekkość w ciele. Poprzez asanę, pranayamę i medytację będziemy rozpuszczać napięcia i przywracać harmonię dzięki rozwijaniu uważności do wewnątrz.
Dopełnieniem warsztatu będzie wyjątkowe spotkanie z naturą poprzez tworzenie kadzideł eterycznych z Asią Antosik (Wrotyczową) – zielarką, artystką i twórczynią ceramiki z Lwówka Śląskiego.
Asia wprowadzi nas w świat roślinnych aromatów i alchemii zapachów. Każdy uczestnik stworzy swój własny, unikalny zapach jesieni – kompozycję wspierającą regenerację i spokój ducha. To spotkanie ruchu, oddechu i zmysłów – połączenie jogi i aromaterapii, które otuli Cię ciepłem i naturalną energią jesieni.
🧘♀️ W programie:
Warsztat obejmuje:
praktykę asan, pranayamę (oddychanie), medytację,
warsztaty z tworzenia naturalnych kadzideł i tworzenia własnych kompozycji zapachowych z Asią Wrotyczową, koncert gongów, przepyszne, domowe potrawy przygotowywane przez Monikę Sołtyskę Magicznego Wolimierza.
🌿 Atrakcje :
• spacery po lasach i górach Izerskich,
• morsowanie dla chętnych w Wodospadzie Kwisa w Świeradowie,
• wieczór z sushi & biesiadowanie przy kominku
• i wiele innych przyjemności, które przyniesie chwila.
Atrakcje dodatkowo płatne :
• warsztaty ceramiczne CERAMONIC
• masaże
• sauna i spa w okolicznych miejscach
🕯️ Zaczniemy w piątek regeneracyjną praktyką asan, a zakończymy w niedzielę obiadem w południe. Zabierz ze sobą sprzęt do jogi ciepły koc i gotowość na spotkanie z jesienią – w ruchu, zapachu i ciszy.
🧘♀️ POMOCE DO JOGI
Podczas warsztatu konieczny jest sprzęt do jogi. Każdy z uczestników zobowiązany jest do przywiezienia własnego kompletu. W razie potrzeby pomoce będą wypożyczane z JogaUpaya NIEODPŁATNIE, po wcześniejszym ustaleniu. Potrzebny sprzęt: 3-4 koce do jogi, 2 klocki, 2 paski, mata, wałek. Zgłoszenia przyjmujemy mailowo.
🧘♀️ PLAN ZAJĘĆ 🧘♀️
🍂 Piątek
16:00 - 17:00 – przywitanie
17:30 - 19:00 – praktyka asan relaksacyjnych
19:15 - 20:00 – kolacja
20:00 - 20:30 – medytacja
🍂 Sobota
07:45 - 08:00 – napar imbirowy
08:00 - 10:30 – asany i pranayama
10:30 - 11:15 – owsianka / jaglanka
11:15 - 13:15 – warsztat z aromaterapii oraz tworzenia własnych kadzideł
13:30 - 17:00 – obiad, czas wolny
17:00 - 18:30 – asany
18:30 - 19:30 – kolacja
19:30 - 20:00 – medytacja
🍂 Niedziela
07:45 - 08:00 – napar imbirowy
08:00 - 10:00 – asany
10:00 - 11:00 – owsianka / jaglanka
11:00 - 12:00 – pranayama
12:00 - 13:00 – obiad i zakończenie warsztatu
* plan warsztatu może ulec zmianie w zależności od liczby uczestników oraz czynników zewnętrzych (pogoda).
- Zajęcia będą dostosowane do poziomu uczestników – zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących.
🏡 ZAKWATEROWANIE
Pokoje z łazienką:
• Zielony – 3-osobowy
• Niebieski – 2-osobowy
• Różowy – 2-osobowy
• Rodzinny – 4-osobowy
Pokoje bez łazienki:
• Nora – 2-osobowy z łóżkiem małżeńskim (dla par)
• Drewniany – 4-osobowy
• Malowany – 4-osobowy
Łazienka na korytarzu jest do dyspozycji osób z pokoi bez łazienek. Zakwaterowanie od godziny 15:00.
💰 KOSZT
• pokój z łazienką - 945 PLN
• pokój bez łazienki - 815 PLN
❗️ REZERWACJA → LINK DO FORMULARZA ❗️
Tu →→→→ https://forms.gle/sedgWkCc4MQB5mfj6
Masz pytania?
📞 792 512 308 | ✉️ kontakt.jogaupaya@gmail.com
❗️UWAGA
1. Ilość miejsc i danych pokoi ograniczona – o rezerwacji decyduje kolejność wpłat zaliczek.
2. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W takiej sytuacji wpłacona kwota zostanie zwrócona w całości.
3. Wyjazd odbędzie się, jeśli zbierze się minimalna liczba uczestników.
4. Nie ma możliwości zabrania zwierząt i dzieci.