🌷 Podaruj sobie czas – Kobiecy weekend pełen spokoju i energii 🌷 Joga Upaya serdecznie zaprasza na wyjątkowy wyjazd z okazji Dnia Kobiet! Tym razem zamierzamy eksplorować nieodkrytą wcześniej przestrzeń Willa Stara Apteka, którą wraz z sauną oraz jacuzzi będziemy mieć na wyłączność. To cudowna okazja, aby pogłębiać relacje z bliskimi kobietami z Twojego otoczenia — weź mamę, córkę, sąsiadkę, przyjaciółkę lub koleżankę z pracy. Poziom zajęć jogi będzie dostosowany do możliwości uczestniczek, dlatego każda z Was dobrze się odnajdzie na macie. Oprócz standardowej praktyki kobiecej z Bartoszem Ślusarskim, szykujemy dla Was Warsztat z Jogi Twarzy z Agatą z Vizagojoga. 💆♀️ Pokochaj swoją twarz na nowo – moc naturalnej pielęgnacji! Czy wiesz, że na Twojej twarzy znajduje się ponad 40 mięśni, które możesz ćwiczyć tak samo jak mięśnie ciała? Dzięki ćwiczeniom pozwolisz swojej skórze oddychać naturalnym blaskiem! Na zajęciach nauczysz się: • Specjalnych technik masażu i ćwiczeń, które stymulują produkcję kolagenu. • Jak zredukować stres i napięcia, które odbijają się na Twojej twarzy. • Jak w naturalny sposób poprawić krążenie i dotlenić skórę. To nie tylko ćwiczenia, to Twój codzienny rytuał relaksu i dbania o siebie. Podczas 1,5-godzinnych warsztatów Agata wprawi Was w nastrój pełen relaksu, gdzie wszystkie myśli pozostaną za drzwiami. Zadba o wszystko, co pomoże jej przekonać kobiety do naturalnego sposobu na młody wygląd: w imię relaksu i dobrego samopoczucia.👌 🎁 Każda z Pań otrzyma ebooka z zestawem ćwiczeń twarzy i szyi na każdy dzień 🎁 🌷 Warsztat obejmuje: • praktyka asan • pranayama • medytacja • przepyszne potrawy • warsztat z Jogi Twarzy i Automasażu • sauna bez limitu • jacuzzi bez limitu • upominek niespodzianka A ponadto: • relaks na łonie natury • odkrywanie okolicy Srebrnej Góry • spacery po lasach i górach 📅 TERMIN 6–8 marca 2026 💰 KOSZT Cena za 3 dni (2 doby): 1650 zł Early bird (do 31.01): 1500 zł Zaliczka 500 zł świadczy o rezerwacji miejsca. Przelew na nr konta: 26 1140 2004 0000 3102 8369 7104 Tytułem: DZIEŃ KOBIET, STARA APTEKA, IMIĘ NAZWISKO 🧘 PLAN ZAJĘĆ 🌷 Piątek 16:00 – 17:30 zakwaterowanie 17:30 – 18:45 przywitanie, praktyka asan (relaksacja) – rozluźnienie dla brzucha i dolnych pleców. 18:45 – 19:15 rozliczenie 19:15 – 20:00 kolacja 20:00 – 20:30 medytacja 🌷 Sobota 07:45 – 08:00 napar imbirowy 08:00 – 09:00 pranayama 09:00 – 10:00 śniadanie 10:00 – 12:00 asany 12:15 – 17:00 obiad, czas wolny 16:30 – 18:00 VIZAGOJOGA joga twarzy 18:30 – 19:30 kolacja 19:30 – 20:00 medytacja 🌷 Niedziela 07:45 – 08:00 napar imbirowy 08:00 – 09:00 pranayama 09:00 – 10:00 śniadanie 10:00 – 12:00 asany 12:45 – 13:30 obiad 🎚️ POZIOM WARSZTATU Dostosowany do poziomu uczestniczek. 🧰 POMOCE DO JOGI Każda uczestniczka powinna zabrać: • matę do jogi • dwa drewniane klocki • dwa paski do jogi • 3–4 koce jogowe • bolster 👉🏼 Istnieje możliwość darmowego wypożyczenia sprzętu w JogaUpaya po wcześniejszym umówieniu się! 🏡 ZAKWATEROWANIE 🛌Apartament nr 1 • Apartament z widokiem na ogród (3 x łóżko pojedyncze, rozkładana sofa, łoże małżeńskie) - dwie sypialnie i salon - łazienka przy sypialni głównej 🛌Apartament nr 2 • Apartament z tarasem (łoże małżeńskie - można rozłączyć na 2 x łóżko pojedyncze, rozkładana sofa, łóżko pojedyncze) - sypialnia i salon - łazienka przy salonie 🛌Apartament nr 3 • Apartament z widokiem na góry (3 x łóżko pojedyncze, rozkładana sofa, łoże małżeńskie) - dwie sypialnie i salon - łazienka przy sypialni głównej 🛌Apartament nr 4 • Apartament z balkonem (rozkładana sofa, łoże małżeńskie - można rozłączyć na 2x pojedyncze) - sypialnia i salon - łazienka przy sypialni 🛌Apartament nr 5 • Apartament typu studio - (4x łóżko pojedyncze, 1x łoże 140 cm, 2x rozkładana sofa) - jedna oddzielna sypialnia z dwoma łóżkami i rozkładaną sofą, 2 pojedyncze łóżka na antresoli, w salonie sofa i łóżko 140, w apartamencie aneks kuchenny REZERWACJA LINK DO FORMULARZA: ➡️ FORMULARZ TU ⬅️ Masz pytania? 📞 792 512 308 ✉️ szkola@jogaupaya.com Do zobaczenia! JogaUpaya ❗️ UWAGA ❗️ 1. Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji decyduje wpłata zaliczki na numer konta przesłany emailem zwrotnym. 2. Możliwość zwrotu zaliczki po znalezieniu nowej osoby w zastępstwie na miejsce. W pozostałych przypadkach zaliczka jest bezzwrotna, prosimy o przemyślane decyzje. 3. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W przypadku odwołania wyjazdu — pełen zwrot kosztów. 4. Wyjazd odbędzie się po zebraniu minimalnej liczbie uczestników.
