🍂 JESIEŃ 🍂
Dnie stają się krótsze a noce dłuższe. Czas stopniowego wyciszenia po lecie. W scenerii urokliwego Alchemika i akompaniamencie jogi przygotujemy się do nadchodzących chłodnych dni. Tym razem termin wypada na długi weekend z Dniem Niepodległości. Idealnie aby solidnie się zregenerować. Odpocząć. Bez presji i gonitwy. Daleko od tępa miasta. Pełne nic nie robienie w towarzystwie jogi.
⭐️ "RÓWNOWAGA" Będziemy szukać balansu w asanach, między ruchem a statycznością, między siłą a miękkością. Nastawcie się na pozycje równoważne, odwrócone, w których nabierzemy więcej pewności.
🍂 Wpisujcie w kalendarze, rezerwujcie czas. Pani [Sołtyska] Monika nas ugości.
Wolimierz to miejsce, w którym możesz całkowicie zapomnieć o troskach codzienności, wyłączyć się od tego co cię otacza i naładować do pełna akumulatory. Jeśli raz tam pojedziesz to już wiesz, że będziesz wracać.
 
🍂 W programie:
▶︎ Warsztat obejmuje:
• praktyka asan
• pranayama
• medytacja
• przepyszne potrawy właścicielki ośrodka
• najlepsza pizza od Moni Sołtyski
▶︎ Atrakcje dodatkowo płatne:
• profesjonalne zajęcia ze strzelania z łuku (jeśli pogoda dopisze)
• masaże
▶︎ A poza tym:
• chodzenie po lasach i górach,
• morsowanie (dla chętnych)
• dla amatorów rowerowych szaleństw dostępność dużej ilości tras w okolicy
• baseny, sauny i spa w okolicznych Świeradowskich kurortach
• i wiele, wiele innych atrakcji...
Zaczniemy w czwartek wieczorną praktyką a zakończymy w poniedziałek obiadem w południe.
* Możliwy również krótszy pobyt.
** Osoba towarzysząca (taniej 300pln przy 4 dobach, 200pln przy 3 dobach).
 
🍂 TERMIN
7-11.11.2024
 
🍂 KOSZT
3 doby
• pokój z łazienką 1210 PLN
• pokój bez łazienki 1070 PLN
4 doby
• pokój z łazienką 1570 PLN
• pokój bez łazienki 1410 PLN
• Zadatek 500pln świadczy o rezerwacji miejsca.
Przelew na nr konta:
26 1140 2004 0000 3102 8369 7104
tytułem: LISTOPAD, WOLIMIERZ, IMIĘ NAZWISKO.
 
🍂 POKOJE
Z łazienką:
• Zielony - 3 osobowy
• Niebieski - 2 osobowy
• Różowy - 2 osobowy
• Rodzinny - 4 osobowy
Bez łazienki:
• Nora - 1 osobowy
• Drewniany - 4 osobowy
• Malowany - 4 osobowy
Łazienka na korytarzu jest do dyspozycji osób z pokoi bez łazienek.
Zakwaterowanie od godziny 15.
 
🍂 PLAN ZAJĘĆ
▶︎ czwartek
18:00 - 19:00 przywitanie, praktyka asan relaksacyjnych
19:15 - 20:00 kolacja
20:00 - 20:30 medytacja
▶︎ piątek → niedziela
07:45 - 08:00 gorący napar
08:00 - 10:00 praktyka asan
10:00 - 11:00 owsianka
11:00 - 12:00 pranayama
12:00 - 17:30 obiad, czas wolny
17:30 - 19:00 praktyka asan
19:00 - 20:00 kolacja
20:00 - 20:30 medytacja
▶︎ poniedziałek
07:45 - 08:00 gorący napar
08:00 - 10:00 praktyka asan
10:00 - 11:00 owsianka
11:00 - 12:00 pranayama
12:00 obiad, koniec warsztatu.
 
🍂 POZIOM WARSZTATU
Będzie to warsztat mocniejszy niż zwykle. Dla tych, co regularnie praktykują od min. pół roku. Ale osoby początkujące też nie będą czuły się zagubione.
 
🍂 POMOCE DO JOGI
Każdy uczestnik warsztatu powinien przywieźć ze sobą matę do jogi, dwa drewniane klocki, dwa paski do jogi, 3-4 koce jogowe, bolster, opcjonalnie worek z piaskiem. Istnieje możliwość darmowego wypożyczenia sprzętu w JogaUpaya po wcześniejszym umówieniu się.
 
🍂 REZERWACJA
Jesteś zainteresowany/a?
napisz: szkola@jogaupaya.com
zadzwoń: 792512308
▶︎ Zaliczka 500pln/os. świadczy o rezerwacji miejsca, płatny w momencie zgłoszenia. Nieuiszczenie zaliczki anuluje rezerwację.
▶︎ Pozostała część kwoty płatna na miejscu gotówką (będziemy wdzięczni za odliczoną kwotę)
▶︎ Zaliczka nie ulega zwrotowi w przypadku rezygnacji. Nic nie tracisz jeśli znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
W zgłoszeniu proszę podać imię i nazwisko uczestnika, nr telefonu, email, wybrany pokój.
Do zobaczenia! 😃
JogaUpaya
 
❗️UWAGA❗️
1. Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje wpłata zaliczki na numer konta przesłany emailem zwrotnym.
2. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania warsztatu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie zwrócona w całości.
3. Wyjazd odbędzie się, jeśli zbierze się wymagana minimalna ilość osób.